A migrénes fejfájásnak több fajtáját ismerjük, leginkább a hölgyeké a kiváltság, hogy havonta vagy akár annál is többször „élvezhessék” az olykor hirtelen, minden előjel nélkül rájuk törő fejfájást. Ugyanakkor azt is tudjuk, hogy nem minden fejfájás sorolható a migrén kategóriába, ám az is igaz, hogy azok a nők, akik életük során nem éreztek ilyen jellegű fejfájást, a változó kor alatt valószínűleg az összes kellemetlen tünetegyüttes mellett a migrénnel is kénytelenek felvenni a harcot.

Ha a migrén kezelése esik szóba, akkor az erős fájdalomcsillapítók mellett, a nyugodt, sötét szoba az, amibe visszavonulva megvárhatjuk, hogy elmúljon az erős fájdalom.

Vajon milyen módszerek hatásosak a migrén kezelésében, ha mindez a változókor, a klimax idején jelentkezik?

A probléma komplex és összetett, hisz ebben az esetben nem csak arról van szó, hogy az erős fejfájást kell kezelnünk, hanem összességében kell enyhíteni a változókorral járó kellemetlenségeket.

Változókor előtt vagy épp a változókorban vagy? Természetes elvárás az élettől, hogy szeretnéd minden percedet kiegyensúlyozott nőként élni, gondoskodni gyerekeidről, sok örömteli pillanatot átélni a pároddal, migrén és különösebb kellemetlen tünet nélkül.

Hogyan alakul ki a migrén a változókor alatt?

Tudjuk, hogy a menopauza alatt a női szervezet hormonális egyensúlyában változások állnak be, innen származtathatjuk a magyar elnevezését is. Egy nő sem tudja átugrani ezt az időszakot, és a megélése is változó. Vannak, akik könnyen túlteszik magukat rajta, kevesebb kellemetlen tünettel szembesülnek, míg mások kifejezetten rosszul élik meg. Mind fizikailag, mind lelkileg, ami nem meglepő, ha azt vesszük, hogy a nők fele a tünetek megjelenését már-már a mindennapi tevékenységeket zavaró velejárójának tekintik.

Amíg a petefészek elegendő ösztrogént termel, addig a tünetek nem jelentkeznek, ám eljön az a pont - az utolsó menstruáció elmaradása előtt néhány hónappal -, amikor a petefészek működése leáll, ezért az ösztrogén szint óriásit csökken, ez pedig maga után vonja az összes klimaxos tünet megjelenését.

Többek között a migrén kezelése is ekkor válik aktuálissá a nők számára, ugyanis a legtöbb nőnél megjelenő tünetek egyike.

Migrén kezelése a menopauza idején

Manapság teljesen más kort élünk, mint néhány tíz évvel ezelőtt, a változókor megjelenése idején a nők még aktív részesei a társadalomnak. Szerencsére korunk számtalan természetes lehetőséget is kínál a tünetek enyhítésére, kezelésére.

A teljesen természetes megoldás döntően két részből áll.

1. Az első növényi kivonatokkal pótolja az ösztrogént, ami a petefészek működésének leállása miatt bekövetkezett.
2. A második pedig egy krém segítségével növényi progeszteront (mexikói vad yam gyökérből) ad a szervezetnek, amivel egyesúlyba tudja magát állítani.

Ezek együttesen abban segítenek, hogy a változókor ideje alatt ne kelljen lemondanod az élet egyetlen élvezhető percéről sem!

Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat:

Felgyorsult világunkban szinte alig marad idő önmagunkra, a családra, a tudatos táplálkozásra, alvásra, testmozgásra, a lélek „ápolására”, és egyre több ember küzd különböző betegséggel, nők és férfiak egyaránt.

Az endometriózis gyakran fájdalmas tünetek kíséretében jelentkezik, és elég sok nőt érint.

Ma már nagyon sok orvos egyetért abban, hogy a testi problémák mögött lelki „jelenségek” húzódnak meg, és a legtöbb esetben a betegségek, meg nem oldott feladatokról, ki nem mondott érzelmekről árulkodnak. Érdemes odafigyelned és olvasnod a jelekből, hiszen a gyógyulás nélkülözhetetlen feltétele, hogy változtass gondolataidon, élethelyzeteiden, önmagadon.

Október elején Antal Vali a Class FM Morning Show-jában Sebestyén Balázsékkal élőben is kivesézte különböző kozmetikumok körüli turpisságokat. A műsorban Antal Vali beszélt az egyik legnépszerűbb termékünkről, a „kisebbségi dezodorról”: (Lejjebb a teljes műsort meghallgathatod – érdemes!)

Részlet a műsorból:

Műsorvezető: „Akkor mondjál nekünk olyan ötleteket, amivel elérjük, hogy ne legyünk rákosak, viszont illatosak leszünk, vagy legalábbis nem leszünk büdösek.”

Antal Vali: „A szódabikarbóna is ilyen, csak sok embernek az kicsit macerás. Lehet, hogy poénos, de lehet már kapni olyan dezodorokat, amiknek az a neve, hogy ’kisebbségi dezodor’.

A kisebbségi dezodornak az a lényege, hogy szakemberek kevertek be egy szódabikarbóna, és gyógynövény koncentrátumot, amelyet azért neveztek el kisebbségi dezodornak, mert olyan embereknek találták ki, akiknek az úgynevezett „bio-alumínium mentes” dezodorok nem váltak be.

Az a nagy tapasztalat, hogy ha egy alumíniumos dezodor után vált valaki egy olyan dezodorra, miben nincs alumínium, akkor fellélegeznek végre a verejtékmirigyek, és a tíz éve tárolt trutyit elkezdik kilökni, és szörnyű istállószaga lesz tőle az embernek.

Ilyenkor az ember első gondolata, hogy abbahagyja, mert nem használ, de ki kell tartani.”

Ezeknek az embereknek lehet hasznos a kisebbségi dezodorunk, amelyről ide kattintva találsz bővebb információt.

A teljes rádióműsor:

Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat:

A 40-es éveikben járó nők milliói szenvednek attól, hogy mikor megjön a menstruációjuk, előtte rendszeresen fáj a fejük, idegesek vagy levertek lesznek, felfúvódnak (ezt nevezik a szaknyelvben premenstruációs szindrómának). Ez aztán kihat a munkájukra, személyes kapcsolataikra és az általános közérzetükre. Ráadásul egyre több 40-es éveiben járó nőnél jelentkeznek a változókori panaszok.

Előfordult már veled, hogy már ébredés után úgy érezted: most kellene lefeküdnöd? Hiába iszol meg 3-4 kávét, akkor is állandó fáradtság gyötör, képtelen vagy fókuszálni, hatékonyan dolgozni?

Eleinte talán te is csak legyintettél, mikor úgy érezted fáradtság gyötör, de egy idő után már a legátlagosabb napi teendők elvégzése is komoly gondot jelenthet.

Ha állandó fáradtsággal küzdesz, az életed sokkal nehezebb, mint az energikus embertársaidnak. Talán irigykedsz rájuk, és elfogadod, hogy: „Én ilyen fáradékony vagyok”.

Az állandó fáradtság okai lehetnek olyan egyszerű életmódbéli megszokások, mint az időhiány, a túlzott koffein bevitel, túl kevés alvás. Lehet lelki eredetű, eredhet depresszióból. Ez egyre gyakoribb jelenség napjainkban, hatása szintén kimerültségben, enerváltságban jelentkezik.

Ám sok esetben az állandó fáradtság mögött komoly egészségügyi problémák is húzódhatnak, ami mellett egyáltalán nem szabad elmenni szó nélkül.

Nézzük meg mi az állandó fáradtság hátterében álló 4 leggyakoribb ok:

1. Vérszegénység az állandó fáradtság mögött

Vérszegénység esetén (szaknyelven : anémiás állapotban) a szövetek és a szervek nem kapnak megfelelő minőségű és mennyiségű oxigént, ez pedig szinte törvényszerűen maga után vonja a tünetek között megjelenő erős, állandó fáradtságot is. Szerencsére a vérszegénység kezelése megoldható a különféle étrend-kiegészítők és vasban dús élelmiszerek fogyasztásával.

2. Alvási apnoé is okoz állandó fáradtságot

Előfordulhat annak ellenére, hogy az ember időben elegendő mennyiséget alszik, mégis állandó fáradtságot érez napközben. Az alvásnak ugyanis nem csak a mennyisége, de a minősége is nagyban számít. Az alvási apnoéban szenvedő emberek légzése alvás közben néhány másodpercre, de akár hosszú percekre is leállhat, amit a felső légutak pillanatnyi elzáródása okoz. Az ebből fakadó rossz minőségű alvás pedig másnap fáradtságot, és rosszkedvet eredményez. Az ebben a betegségben szenvedők többnyire dohányosok és elhízottak, így a dohányzásról való leszokás, ill. a fogyás kezdeti lépés lehet az alvási apnoé megszüntetéséhez.

3. Szívbetegségre is utalhat az állandó fáradtság

Leginkább akkor gyanakodhatunk, ha az egyszerű, ház körül végzett munka, vagy cipekedés, lépcsőzés után is szinte holt fáradtan esünk össze. Könnyen meglehet, hogy szívünk így akar üzenni, hogy valami nincs rendben. Ha hirtelen olyan tevékenységek után érzünk erős fáradtságot, ami előtte nem jelentkezett, akkor érdemes felkeresni orvosunkat csupán az óvatosság kedvéért.

Megoldás a pajzsmirigy-alulműködés okozta fáradtságra

Szerencsére nem kell rögtön a mesterséges készítmények felé orientálódni. Egyes mikroelemek és aminosavak pótlása jelentősen javíthatja a pajzsmirigy működését ( pl. jód és szelén komplex), életmódbeli változások pedig a krónikus fáradtság teljes megszünését is eredményezhetik.

A ciklusbarát krém bár a menstruációs ciklust támogatja, a pajzsmirigy működésére is pozitív hatással van. A progeszteron és a pajzsmirigy hormonok egymás hatását erősítik, így az egészséges hormonrendszer pillérei.. A mexikói vad Yam gyökér kivonattal készült krém a teljesen természetes kozmetikum követelményeinek is megfelel, tökéletesen hidratál és a benne található gyógynövények értékes hatóanyagai még a bőrt is táplálják.

Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat:

A nő akkor érzi magát nőnek, ha minden rendben működik a szervezetében, mind testileg, mind lelkileg, ha egységben van önmagával. Viszont, ha valahol zavar támad, akkor jelez, eleinte lelkileg, mikor nem vesszük észre a lelki jeleket, akkor jelentkezik a testi tünet.

Minden nő életében eljön az az időszak, ami a menopauza megjelenéséhez vezet. Sok esetben viszont a menopauzát a pajzsmirigy alulműködés tüneteivel is hajlamosak vagyunk összekeverni, mivel a panaszok elég széles skálán fedik egymást. A két tünet megkülönböztetését olykor nehezíti a tény, hogy mindkettő a 45-50 éves kor környékén jelentkezik.

Hajhullás, elhízás, menstruációs panaszok, depresszió, ödéma, hirtelen hangulatváltozások? Ugye, hogy lehetnének akár a menopauza tünetei is?

Előfordult már veled is, hogy

• hányingered volt (és nem a terhesség miatt)?
• esetleg menstruációs fájdalmaid is?
• nem volt kedved semmihez?
• időnként félelemérzések törtek rád, szorongtál?
• depresszióba estél és nehezen tudtál kimászni a gödörből?
• gyarapodott a súlyod, és főleg a fenekedre és a csípődre szedtél fel, holott ugyanúgy csináltál mindent, mint eddig?

Ha ezeket tapasztaltad már magadon, akkor valószínűleg progeszteron hiány tüneteit tapasztaltad.

Mi is az a progeszteron és hogyan alakulhatnak ki a progeszteron hiány tünetei?

A progeszteron egy női nemi hormon, melyet másképpen sárgatest hormonnak is neveznek. De nemcsak nők termelik, hanem a férfiaknál is termelődik a herékben, ott viszont csak jóval kevesebb mennyiségben.

A progeszteron egy szteroidhormon, amelyet a petefészek megrepedt tüszőjéből kialakult sárgatest (corpus luteum) termel a női ciklus második felében. Ez az egyik fő terhességi hormon. Arra serkenti a méhnyálkahártyát, hogy a megtermékenyült petesejtet védő és tápláló folyadékot válasszon ki a beágyazódás előtt. Ezenkívül elősegíti a méhlepény kialakulását.

Ha nem következik be terhesség, a sárgatest csak a ciklus kb. 26.-ik napjáig működik. Ekkor a vér progeszterinszintje gyorsan csökken. Emiatt a méhnyálkahátya, ami a ciklus során megvastagodott leválik és megindul a havivérzés.

Amikor a nő másállapotba kerül, a magzat emberi hcg (humán koriongonadotróp) hormont termel, amely a terhesség első harmadának a végéig megnyújtja a petefészek progeszterontermelését. Ezután teljes egészében átveszi méhlepény a progeszteron termelődését. A vér progeszteronszintje le fog esni a szülést követően.

A gyermekáldás elmaradásának egyik legfőbb okaként a progeszteron hiányt szokták megemlíteni.

A progeszteron hiányát és az ösztrogén magas szintjét ösztrogén dominanciának is nevezik, amely a fogantatás elmaradásán kívül számos más tünet formájában is jelentkezhet.

Mit okozhat a progeszteron hiánya, azaz az alacsony progeszteron szint?

• Gyermekáldás, azaz a terhesség elmaradását
• Vetélést
• Ingerlékenységet
• Türelmetlenséget
• Hangulati ingadozásokat
• Fejfájást
• Enyhe hőhullámokat
• Fáradtság érzését
• Izzadást
• Duzzadt mellet
• Fájdalmas menstruációt
• Rövidebb menstruációs ciklust
• Erősebb vagy gyengébb menstruációt
• Részben hosszabb vérzést
• Köztes vérzést
• Pecsételő vérzést

Hogyan orvosolható a progeszteron hiány?

Az ösztrogéndominancia különböző módon kezelhető, és hogy melyik kezelést részesítjük előnybe, függ a progeszteron hiány mértékétől, illetve, hogy a tüsző egyáltalán megreped-e, történik-e ovuláció.

Amit mindenki saját magától meg tud tenni az egészsége érdekében az a sport, egészséges és változatos étkezés, elegendő mennyiségű folyadék, lehetőleg tiszta víz, fényterápia, stb.

Mindezek mellett létezik egy teljesen természetes növényi hatóanyagokkal rendelkező fitohormon tartalmú progeszteron krém, mely Magyarországon a legjobb ár / érték aránnyal bír, illetve az ovuláció kialakítását segíthető barátcserje. (Barátcserje krém formában). A krémek teljesen bőrbarát növényi olajokkal készülnek,  remekül hidratálnak és nem kell külön testápolót sem használnod, mert ápolja és védi a bőrt.

Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat:

A női hormonális rendszer komplex folyamat, amelynek irányító központja az agy. A női ritmusokat a petefészek, valamint a nemi szervek együttes működése szabályozza. A petefészek az agyalapi mirigy felügyelete alatt áll, a célszerveket (a méh, mell, petevezeték, hüvely) pedig a petefészek kontrollálja. Normális esetben – bár minden nőnél valamilyen szinten egyedi ciklusban – ezeknek a szerveknek a működése egy tökéletes ritmust vesz fel.

Mihez vezethet a hormonháztartás egyensúly-hiánya?

A nőgyógyászati problémák egyik előidézője a ciklusharmónia zavarában keresendő. Két hormon vezérli az agyalapi mirigyet: a folliculus stimuláló-, és a luteinizáló hormonok. E hormonok felelősek az ösztrogének (tüszőérlelő hormonok), továbbá a luteinizáló (sárgatestépítő hormonok) előállításáért. Ezek tehát a méh és petefészek javára vannak.  Az egyensúly felborulása esetén kellemetlen, esetenként erős fájdalmak, bő vérzéses panaszok léphetnek fel. Meglepő, de az alhasi fájdalom a felnőtt nők 30, a pubertáskorban lévő nők 60%-át érinti.

Hogyan mérsékelhetjük ezeket a nőgyógyászati problémákat?

Orvosi szakkönyvek a probléma enyhítésére szintetikus progesztatív készítményeket javasolnak. A fájdalom enyhítésének, azonban léteznek, szelídebb gyógymódjai is, melyek rendszerint mellékhatások nélkül támogatják a folyamatokat. Termékeink között is találhatnak olyan gyógynövény alapú, természetes kozmetikumokat, amelyekhez speciális módon társítható az ugyancsak natúr étrend-kiegészítők egész sora.

Miért fontos ez a nőgyógyászati problémák kérdésében?

A menstruációs zavarok, a ciklus anomália megterheli a női pszichét is, hisz a menstruáció a nőiesség fogalomkörébe tartozik, és ennek zavara érzelmi stresszforrás lehet, számtalan nő úgy élheti meg ezeket a nőgyógyászati problémákat, mint a nőiességen esett csorbát.

Érdemes ezért olyan természetes alapanyagú termékeket előnyben részesíteni, amelyek csökkentik, illetve megelőzik a kellemetlen, a nőiesség megélését zavaró problémákat:

Jó hatással lehetnek, a sokrétű nőgyógyászati problémák enyhítésében, a különböző ajurvédikus gyógynövények, a mexikói vad yam gyökér, a kínai angyalgyökér, vörös málnalevél-, a poloskavész-, a vöröshere- és a maca gyökér kivonatok.

A Wise Tree Naturals különböző, természetes megoldásai segítenek tehát a nőgyógyászati problémák leküzdésében. Ebben a csoportba tartoznak elsősorban a ciklusbarát krémek és hozzájuk tervezett ciklusbarát étrend-kiegészítő.

Képzeljen el egy totálisan egészséges, mérgek nélküli világot, ahol a gyógyítás helyett a prevencióra fókuszálnak, van idejük az önfejlesztésre, és garanciájuk az összeszedettségre. Kezdje el ennek megvalósítását, még ma! 

Nézd meg megoldási javaslatainkat a Nőgyógyászati problémák menüpontban

Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat: