WTN Ashwagandha komplex használati javaslat:

• Ajánlott mennyiség: napi 1 kapszula javasolt a kora délutáni, vagy esti órákban. Érzékeny emésztőrendszer esetén étkezéssel vegyük be.

Figyelmeztetés

• Az étrend-kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
• Az ajánlott napi mennyiséget ne lépd túl.
• Szoptatás és terhesség alatt fogyasztása nem javasolt.
• Gyermekek nem használhatják.
• A készítményt tartsd gyermekektől elzárva, száraz, hűvös, sötét helyen.
• A WTN Ashwagandha komplexet mindig zárt, fénytől és nedvességtől védett helyen tárold. A termékben lévő hatóanyagok fényérzékenyek, valamint hamar felveszik a levegő nedvességtartalmát. Ez azt eredményezi, hogy megfeketedik és összeáll a kapszulában lévő por. Ez természetes folyamat, a termék minőségét nem befolyásolja.
• Nagyon javasolt az étrend-kiegészítők szedését elkülöníteni a kávé fogyasztásától! Ha éhgyomorra iszod a kávét, akkor utána fél órával már beveheted az étrend-kiegészítőt. Ha étkezéssel együtt fogyasztod a kávét, akkor a kávé előtt vagy utána legalább 1 órával célszerű bevenni.
• Nem javasolt az étrend-kiegészítők bevétele tejalapú készítményekkel!
• Használata kúraszerűen javasolt, amennyiben a kezelőorvosod, természetgyógyászod nem javasolta másképp.
• Túlműködő pajzsmirigy esetén fogyasztása nem javasolt.

Mikor javasolt a WTN ashwagandha komplex és mikor a WTN rózsagyökér komplex használata?

• Krónikus (hosszan tartó) stresszhelyzet esetén az ashwagandha, akut (rövidtávú) esetben rózsagyökér komplex javasolható. Tapasztalataink szerint elsőként érdemes a Rózsagyökér kapszulát kipróbálni és ha a rózsagyökér kúra (kb. 2 hónap) nem hozott markáns változást, akkor kipróbálni az Ashwagandha komplexet. Érdemes azt is figyelembe venni, hogy egy ayurvédikus orvos véleménye szerint az ashwagandát férfiak nagyobb sikerrel használják, mint a nők.

A piacon sok termékben együtt van jelen a rózsagyökér (rhodiola rosea) kivonat és az ashwagandha. Mit érdemes erről tudni?

• Ennek a két növénynek a párosítása egy termékben nem szerencsés, mert amíg az ashwagandha nyugtatólag hat, addig a rózsagyökér az általános nyugtató hatása mellett élénkítő hatással is rendelkezik.

Mit érdemes tudni az ashwagandha használatáról?

• Az ashwagandha nagyon biztonságos, adaptogén (környezeti hatásoknak megfelelően tökéletesen alkalmazkodó) hatóanyagnak tekinthető. Általában nem okoz kellemetlen tüneteket a használata. A használatát várandósság során kerüljük, vagy kérjük ki orvos véleményét az alkalmazásáról.

Szedhetem-e/használhatom-e folyamatosan a termékeket, vagy tartsak szünetet?

• Minden termék esetében javasolt a kúraszerű alkalmazás.
• A legtöbb esetben 2-3 hónapos használatot majd 1 hónap szünetet javaslunk, ha a kezelőorvos vagy természetgyógyász nem javasolta másképpen. Időnként fontos visszaellenőriztetni vérvizsgálattal, hogy jelenleg milyen a vitamin/hormon/ásványianyag, stb szintünk. Javasolt rendszeresen 3-4, de legkésőbb 6 havonta megnézetni az értékeket.
• Amennyiben az eredmények azt mutatják, a kezelőorvosunk vagy természetgyógyászunk is azt javasolja és mi magunk is azt érezzük, hogy jól vagyunk, el lehet hagyni a termékeket.
• Amennyiben azt látjuk és érezzük, hogy még van létjogosultsága a termékek használatának, mindenképpen folytassuk tovább.

Ez a termék nem vegán:

• Mert a kapszula alapanyaga nagytisztaságú marhazselatin.