Bőrápolási tippek és tanácsok (12)
… avagy lehet-e a bőrt valóban, gyorsan és hatékonyan ránctalanítani?
Antal Vali a rádióban Sebestyén Balázsékkal élőben beszélt az egyik legnépszerűbb termékünkről, a „Randikrémről”:
Ne feledkezz el bőröd ápolásáról a téli hónapokban sem. Álljon itt néhány tipp, amivel segíthetsz bőrödnek a hideg téli hónapokban:
Fontos a megfelelő folyadékmennyiség bevitele. Míg nyáron észrevétlenül megisszuk a napi ajánlott mennyiséget, addig télen hajlamosak vagyunk megfeledkezni az elégséges folyadék beviteléről, illetőleg köszönhetően a szürke, borongós, hideg napoknak, leginkább kávét, fekete teát töltünk magunkba, hogy legyen, ami segít kihúznunk valamivel a nap végéig. Ennek eredményeképpen bőrszárazság léphet fel, amire a hideg, szeles időjárás is rásegít.
- A fűtésnek köszönhetően lakásunk levegője kiszárad, tovább szárítva ezzel bőrünket. Célszerű egy elektromos párásító beszerzése, ami pótolja a levegő nedvességtartalmát.
- Mindig legyen kéznél egy hyaluronsav krém. A hyaluronsav krém vitaminokkal és antioxidánsokkal tölti fel és puhává varázsolja bőrödet.
- Gondoskodj megfelelő napfényvédelemről. Habár télen sokkal több időt töltünk a szobánk melegében, és a nap sem süt túl gyakran, mégis, fontos ilyenkor is a megfelelő elővigyázatosság.
- Szabadulj meg az elhalt hámsejtektől. A bőr legfelső rétege elöregedett, vagy már el is halt. Szabadulj meg tőle gyengéd arcradírozás segítségével, ügyelve hogy az alatta lévő réteg ne károsodjon. Ne használj alkoholos lemosókat, helyette inkább próbálj ki néhány tápláló, ám gyengéd házi lemosót.
- Ne fürödj-zuhanyozz túl forró vízben. Bár jól esik télen forró fürdőt venni, bőröd számára mégsem ajánlatos, mivel a forró víz feloldja a bőr lipid-rétegét, megfosztva ezzel a természetes zsírosságától, tovább szárítva a bőrt, ráadásul a meleg következtében sok folyadék párolog el a bőrön keresztül.
- Mindig rétegesen öltözz, hogy tudj megválni felesleges rétegtől. A befülledt, átnedvesedett ruha nem engedi a bőröd szellőzni.
- Táplálkozz egészségesen télen is, hogy pótold a bőröd számára is nélkülözhetetlen vitaminokat, ásványi anyagokat.
Ne feledkezz meg arról, hogy télen a bőr kicsit zsírosabb ápolást igényel, mint a nyári időszakban.
Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat:
A vitaminok a bőrápolás szempontjából különösen fontosak, bár gyakran félreértelmezik őket. Érdemes megismerkedni velük, ha tiszta és ragyogó bőrt szeretnénk.
A legegyszerűbben szólva, a vitaminok különböző biokémiai folyamatokat segítenek elő a szervezetünkben. Minden másodpercben több millió biokémiai láncreakció megy végbe a testünkben. A különböző anyagcsere-folyamatok megváltoztatnak egy-egy összetevőt, és az ezáltal képes betölteni egy bizonyos funkciót. Ezek a kémiai folyamatok felhasználnak hormonokat, és létrehoznak olyan sejteket, amelyek képesek üzeneteket szállítani más sejtek és szövetek között, és így tovább.
Gyakorlatilag mindezekhez a kémiai folyamatokhoz szükség van vitaminokra valamilyen szinten. Így tehát világos, hogy ezek az összetevők rendkívül fontosak, és hogy a hiányuk komoly betegségeket okozhat.
Bőrünk szépségének egyik forrása a hámlasztás.
Szenvedsz a száraz, repedezett bőrtől?
Akkor számodra a jó hír az, hogy a bőröd újra egészséges lehet speciális termékek és a bőr kezelésére alkalmas kozmetikumok használatával, melyek úgy lettek tervezve, hogy sejt szinten segitsék a bőr megújulását.
Milyen illóolajokat használj ha száraz bőröd van?
Írta: Bíró Szablocs
Az illóolajoknak számos csodás hatása lehet, különösen száraz bőrre. Az illóolajok elősegítik a száraz bőr sejtjeinek megújulását, stimulálják az új sejtek termelődését.
Gyengéden fellazítják a szövetet, elősegítve az elhalt hámsejtek eltávolítását, miközben gyógyítóan hatnak a száraz, repedezett bőrre.
A napsugárzás okozta káros hatások tehetők elsősorban felelőssé a bőr öregedéséért és a bőrrákért, ezért azt ajánljuk, hogy alaposan járj utána a megfelelő UV védelemnek.
Ebben a cikkben megpróbálunk egy rövid összefoglalót adni az alapvető tudnivalókról, elvekről, hogy segíthessünk a megfelelő stratégia kialakításában. Kezdheted ezzel a cikkel, de ne állj meg itt- olvass minél többet a megfelelő védelem kialakítása érdekében.
Ne árts a bőrödnek. Lehet, hogy közhelyesen hangzik, de ha csak egyetlen dolgot jegyeznél meg az intelligens bőrápolásról, akkor ez legyen az. Meglepő lehet, de a bőr öregedésének számos (és gyakran a legészrevehetőbb) jelét inkább a káros külső tényezők okozzák, és nem a természetes öregedési folyamat.
Éppen ezért, a legegyszerűbb, legkönnyebb és leghatékonyabb lépés, amit tehetsz bőröd ápolásáért az az, ha minimálisra csökkented a külső tényezők okozta károkat. Így megalapozod a hatékony öregedés-gátló kezeléseket. Enélkül a bőrápolást illető próbálkozások (kivéve talán a szélsőséges plasztikai sebészeti beavatkozásokat), valószínűleg csak minimális mértékben lesznek hatékonyak.
Hogyan ápold a korodnak megfelelően a bőröd? Ez a kérdés nem csak érdeklődésnek, hanem félreértésnek is teret enged. Számos kutató szerint elhanyagolható annak szükségessége, hogy a bőrápolást koronként változtassuk, mivel a bőr fiziológiája nem változik annyit az évek során. Mások azt a nézetet képviselik, miszerint bőrünk ápolásának követnie kell szervezetünk hormonális változásait, különös tekintettel azokra, melyek összefüggésbe hozhatók az öregedéssel.
Akárhány évesek legyünk is, a bőrünkről való gondoskodás ott kezdődik, hogy megpróbáljuk a bőrkárosító dolgokat kerülni, mint pl a napfény, és megpróbálunk egy, a bőrtípusunknak megfelelő napi rutint bevezetni. Tovább javíthatunk a helyzeten, ha figyelembe vesszük a 30 éves kor fiziológiáját.
A 30-as éveink azok az évek, amikor az öregedés jelei kezdenek megmutatkozni. Sok hormon szintje lecsökken, hanyatlani kezdenek a növekedési faktorok, néhány gyorsabban, mint mások, az anyagcsere és sejtmegújulás lelassul. Lehet, hogy az időközben a bőrödet ért káros hatásoknak köszönhetően a bőr állaga durvább lesz, finom ráncok, elszíneződések jelennek meg. Itt az ideje átfogóbb kezelést alkalmazni.
Akárhány évesek legyünk is, a bőrünkről való gondoskodás ott kezdődik, hogy megpróbáljuk a bőrkárosító dolgokat kerülni, mint pl. a napfény, és megpróbálunk egy, a bőrtípusunknak megfelelő napi rutint bevezetni. Tovább javíthatunk a helyzeten, ha figyelembe vesszük a fiatal felnőttkor fiziológiáját.
Még...
Az illóolajok nagyon illékony vegyületek, melyeket virágok, gyümölcsök, fák gyökeréből, szárából, leveleiből, szirmaiból vonják ki. Az előállítás leggyakoribb módja a vízgőz desztilláció.
Szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, de nem tudod hogyan kezdj hozzá?
Ne aggódj! Ezek az érdekes tények a bőrről segítenek, hogy jól érezd magad a sajátodban.
Tények a bőrről: