A hormonok és az öregedéssel járó hangváltozás összefüggései
A menstruáció kimaradásának 4 lehetséges oka és a visszaállítására irányuló módszerek
Prof. Dr. Balázs Csaba - Van-e kapcsolat a száraz szem és a pajzsmirigy nem megfelelő működése, a távmunka és az életkor között?
Ezt a kérdést gyakran teszik fel kedves betegeim. A kérdés igennel vagy nemmel történő megválaszolása előtt néhány dolgot szeretnék közkinccsé tenni. A betegség hátterének megismerése, a kezelés, a gondozás nehézségei azért is fontosak, mert az élet minőséget jelentősen befolyásolhatják.
Először is honnan tudhatom, hogy szemszárazságban szenvedek? Tette fel ezt a kérdést az elmúlt héten egyik kedves betegem „telekonziliumban” (hiszen a járvány idején is dolgozom….).
A Nemzetközi Szemészeti Konszenzus (2017) a „száraz szem betegség” tünetei a következők lehetnek:
- Homályos látás
- Hamar elfárad a szeme, ha számítógépes munkát végez, vagy bármely olyan tevékenységnél, amely tartós vizuális figyelmet igényel
- Égő érzés
- Idegentest érzése a szemben
- Nagyon száraz szemérzés után viszonyt túlzott könnyezés
- Szemfáradtság
- Szemváladékozás
- A szem fájdalma és vörössége
- Nehéz szemhéjérzés
- Sírásnál nem jön könny a szeméből
- Kényelmetlenné válik a kontaktlencse viselés
A száraz szem epidemiológiája
A száraz szem (dry eye disease, DED) krónikus betegség. A több mint száz felmérés közül 5 olyan volt, mely a tünetek és a jelek prevalenciáját együtt vizsgálta. Ezekben a száraz szem (DED) prevalenciája 8,7% és 30,1% közötti értékeknek adódott. A felmérések szerint a száraz szem előfordulása függ az életkortól és a nemtől. Metaanalízissel kimutatták, hogy a prevalencia az életkor előre haladtával növekszik. Nőkön a száraz szem gyakoribb, bár a nemek közötti különbség csak az életkor előre haladtával válik kifejezetté. Az Egyesült Államokban végzett párhuzamos összehasonlító epidemiológiai vizsgálatok eredményei alapján a DED kialakulásának kockázata a nők körében szignifikánsan magasabb. A hormonális hatás a szaruhártyán is megfigyelhető a menstruációs ciklus, a terhesség és a menopauza idején, magukban foglalva a szaruhártya vastagságának, görbületének, hidratációjának, érzékenységének, az idegentest-érzésnek és a látásélességnek a változását egyaránt. A nemi különbségekből fakadó hormonális különbségek hatással vannak a Meibom-mirigy, a könnymirigy, a kötőhártya, a szaruhártya, az elülső csarnok, a lencse, az üvegtest és a retina állapotára/funkciójára; befolyásolják a szöveti struktúrát, a könny-termelést, a könny-film stabilitást, a pislogási sűrűséget, valamint az immunfunkciókat.
Az endokrin rendszer jelentős szerepet játszik a nemi különbségek és a DED közötti összefüggésben. Különböző hormonok (androgének, ösztrogének, progeszteronok, hypothalamus-hypophysis hormonok, glükokortikoidok, inzulin, inzulinszerű növekedési faktor (IGF1) és a pajzsmirigyhormonok) játszanak szerepet a könnyszekréció csökkenésével járó, illetve az evaporatív (fokozott párolgással járó) DED kialakulásában és/vagy kezelésében. A kóros meibom termelés viszont szintén látászavart eredményezhet.
A fentiek alapján érthető, hogy a szemszárazságra panaszkodó betegnek miért volt a következő kérdése: A szemszárazságból adódó fájdalom mindig a menstruációs ciklus 21.-24. napján erősödik fel. Ennek oka az ösztrogén dominancia tünet együttes (ösztrogén túlsúlya progeszteron hiány), ezért célszerű ennek kezelése a ciklus második felében!
A száraz szem okai és hajlamosító tényezői
- A szemszárazságra a számítógép-, mobilhasználat negatív hatással van, hiszen a képernyőt figyelve ritkábban pislogunk, ezáltal a könnyfilm nem pótlódik megfelelő ütemben. Fontos kiemelni, a monitor előtti munkavégzés szerepét! Az utóbbi hetekben gyakorlatilag erre voltunk kényszerülve a távmunka miatt!
- Egyes gyógyszerek (egyes béta-blokkolók, antidepresszánsok, szteroidot tartalmazó készítmények, nyugtatók, fogamzásgátlók) szedése.
- Külső környezeti tényezők (dohányfüst, por, égéstermékek, kipufogógázok, klíma, esetleg kozmetikumok) is befolyásolják a könnyfilm állapotát, nem beszélve egyes (pl. zöldhályog ellenes) szemcseppek hosszú távú használatának káros hatásairól. Ezeken kívül számos más tényező is hajlamosíthat szemszárazságra.
- Az idősebbek gyakrabban panaszkodnak száraz szemre, hiszen alapvetően kevesebb könny termelődik náluk, valamit csökken a könny- és Meibom-mirigyek működése is.
Tudni kell, hogy a szemszárazság számos szisztémás betegség kísérője is lehet. A könnytermelést befolyásolják továbbá a különböző hormonális változások (pl. menopauza), számos autoimmun (Sjögren-szindróma), reumatológiai (sokízületi gyulladás, köszvény), pajzsmirigy- és cukorbetegség.
Itt kívánok választ adni a fentebb már említett beteg kérdésére:
„Van összefüggés a pajzsmirigy diagnózis és a szemszárazság / szemfájdalom között?” Igen van! Az autoimmun pajzsmirigy betegségeiben Meibom-mirigy obstrukcióját és a meibocyták kimerülését is megfigyelték.
Vannak olyan esetek, amikor fokozott könnypárolgást, a szemfelület fokozott elszíneződését, fokozott gyulladást, a szemhéj és a szemgolyók tüneti irritációját, valamint a csökkent látásélességet tapasztaltak. Ilyen esetekben a megfelelő diagnózis után az alábbi teendőket javasolhatom:
Terápiás lehetőségek
- Az okok megtalálása után a célzott hormonális és immunológiai kezelés.
- Ma már a műkönnyek egész arzenálja áll rendelkezésre A száraz szem kezelésének célja a szemfelszín nedvesen tartása, az egészséges könnyfilm helyreállítása, a tünetek megszüntetése, a látás javítása. Számos terápiás lehetőség közül egyénre szabottan kell megtalálni a megfelelő és hatásos módszert: megfelelő környezet és tudatos életkörülmények (pl.pislogás, megfelelő folyadékbevitel, monitor előtti munka közben szünetek stb.), szemhéj tisztítás (a szemhéjakat és szemhéjszélt langyos vízzel vagy hígított babasamponnal áttörölgetni), szemhéj masszírozása (tenyerünkkel óvatos mozdulatokkal alsó és felső szemhéjakat és környéküket körkörös mozdulatokkal masszírozzuk), szemhéjak és környékük melegítése (melegítő párna), könnypótlás (műkönny, gél, kenőcs), gyulladáscsökkentő (szteroid- és nemszteroid-tartalmú) és/vagy antibiotikumos szemcseppek, szisztémás gyógyszerek, műtétek (extrém ritka esetben). A panaszoknak megfelelően, személyre szabott módon többfajta módszer, különböző kombinációkban is alkalmazható. A legtöbb esetben a kezelés alapját a műkönnyek adják. Feladatuk a „súrlódás” és a panaszok csökkentése, valamint a sérült könnyfilm és annak koncentrációjának visszaállításával a kötő- és szaruhártya sejtjeinek helyreállítása.
- Előnyös az Omega-3 3x1 tbl/nap
Ezek az eljárások otthon is alkalmazhatók
- Kivitelezése egyszerű, otthon is könnyen elvégezhetjük, az alábbiak szerint. Meleg vizes borogatással a szemhéjszéleken felrakódott, beszáradt váladékot feláztatjuk, így a sűrű váladékuktól elzáródott mirigyek kivezető csöveit újra szabaddá tehetjük. Fontos, hogy a borogatáshoz tiszta, felforralt, majd kellemes meleg hőmérsékletűre hűtött vizet használjunk. Óvakodjunk a bőr leforrázásától és ne használjunk kamillát vagy egyéb gyógynövényes főzetet, mert ez utóbbiak az egyébként is érzékeny bőrt allergizálhatják. A korpásodásra hajlamosak a borogatáshoz használt vízbe cseppenthetnek egy-két csepp babasampont. Borogatás után a szemhéjszéleket dörzsöljük át megnedvesített vattapálcával (e célra a kereskedelemben kapható „fültisztító” vattapálca kiválóan alkalmas). A vattapálcával kívülről enyhe nyomást, masszázst is alkalmazhatunk a szemhéjszéleken, kiürítve a mirigyekből a pangó váladékot.
- Mivel a szemhéjszéli gyulladás a szemfelszín kiszáradását okozza, a szemszárazság egyidejű kezelése is javasolt. Lehetőség szerint konzerválószert nem tartalmazó, vagy lebomló konzerválószer tartalmú műkönny cseppet használjunk naponta 3-5 alkalommal. Amennyiben a Meibom-mirigyek nem megfelelő működése is diagnosztizálásra került, a könny lipid rétegét is pótló műkönny készítmény használata javasolt. A műkönny készítmények sokféleségében készséggel segítenek eligazodni a szemész orvosok és a gyógyszerészek. Enyhe formában a szemhéjszéli higiénia betartásával és rendszeres műkönny használattal a blepharitis jól karban tartható állapot, azonban a kezelés elhagyásával a tünetek ismét fellángolhatnak. Súlyos formában kiegészítő kezelésre lehet szükség, melyet szakorvosi vizsgálat után a szemész orvos rendel el. A kezelés antibiotikum és kortikoszteroid tartalmú szemcseppek és kenőcsök átmeneti alkalmazásán alapul. Fontos tudni, hogy ezen készítmények tartós alkalmazása nem javasolt. Kontrollvizsgálatok alkalmával a terápiát elrendelő szemészorvos követi a kezelés hatásosságát. A heves gyulladás megszűnésével a kezelőorvos ismét szemhéjszéli higiéné betartását és rendszeres műkönny használatot javasol.
Melyik műkönnycseppet használjuk?
Korábban a műkönny készítményeket benzalkonium-kloriddal (BAK) tartósították, amelynek hosszas alkalmazása károsíthatja a szaruhártya hámot és a kötőhártya kehelysejtjeit, ezáltal a könnytermelést. A benzalkonium-klorid tartalmú szereket nem lehet alkalmazni az arra allergiás esetekben és kontaktlencse viselőknél sem. A gyógyszergyártó cégek arra törekednek, hogy a szemcsepp korszerűbb konzerválószert (pl. polyquad, EDTA, cetrimid, cink-hyaluronát) tartalmazzon. A legújabb nedvesítő cseppek pedig egyáltalán nem tartalmaznak konzerválószert! Általában a műkönny készítmények a könny mucinozus rétegét hyaluronsavval vagy glycerinnel pótolják, míg más cseppek hatóanyaga a dextran. Bizonyos műkönnyek a lipid rétegen javítanak, ezáltal akadályozva annak párolgását. A szemszárazság kezelése során az elsődleges cél a beteg panaszainak enyhítése, a szem védelme, a szemszárazság okozta szövődmények elkerülése. A műkönnycseppek nem tartalmaznak olyan anyagot, amely hozzászokást eredményezne, bátran lehet cseppenteni naponta többször is. Vény nélkül szerezhetők be a gyógyszertárakban. A szemszárazságban szenvedőknek első választásként javaslom a cink fertőtlenítő és a hialuronsav jó nedvesítő hatásával rendelkező készítményeket.
Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat:
Prof. Dr. Balázs Csaba - Vigyázat! Lisztérzékenység (coeliákia) és pajzsmirigybetegség társulhatnak egymással!
A betegség autoimmun eredetű és öröklődő jellegű, amelyet különböző névvel illet a szakirodalom: gyermek- és felnőttkori coeliakia, glutenszenzitív enteropathia, sprue, nem trópusi sprue, idiopathias steatorrhoea, lisztérzékenység. A betegség lényege: komplex felszívódási zavar (a bél nem képes felszívni a nélkülözhetetlen tápanyagokat), amely többnyire gyermekkorban kezdődik és kezelés nélkül halálhoz vezethet. A betegség kialakulásának oka: gluténnel (a búzafélékben található fehérjével) szembeni érzékenység, amely a bélbolyhok pusztulásához vezet.
Az örökletes jelleg mellet szól, hogy a beteg szülőkben lévő gének hordozzák a betegségre való fokozott hajlamot. A legújabb nemzetközi kutatások (Setty M. és munkatársai: Celic disease: risk assessment, diagnosis and monitoring, Mol. Diag.Ther. 2008, 12, 289-98) bizonyították, hogy a szöveti antigének (HLA) II. régiójában található gének: DQ2 vagy a DQ8 felelősek a betegség öröklődéséért. A kóros gének megjelenése azonban nem egyforma. Ez azt jelenti, hogy nem mindenkiben azonos életkorban és súlyossági fokban manifesztálódik a betegség. A sokak által ismert típusos klasszikus tünettriász tagjai a hasmenés, a fogyás és a gyengeség nem mindenkiben egyformán jelennek meg.
A klinikai kép többnyire jellegtelenül, fokozatosan, máskor akut bélfertőzés formájában fejlődik ki. Néha enyhék, vissza-visszatérő jellegűek a tünetek, emiatt a betegséget csak későn ismerik fel (vagy félrekezelik) A lisztérzékenység sajátosan egy jéghegyhez hasonlítható, amelynek csúcsát találhatók a legsúlyosabb esetek (1. ábra). A klinikai tünetek gyermekkorban a szoptatás befejezésével, a gabonafélékkel történő táplálás megkezdése után, 6 és 18 hónapos kor között fejlődnek ki. Étvágytalanság, gyakori, nagy mennyiségű, híg, világos és bűzös széklet, szokatlan apátia és ingerlékenység lehetnek az első tünetek.
A has puffadt lesz, a bőr alatti zsírszövet és izomállomány csökken. Folyadék-, elektrolit és fehérjevesztés, kiszáradás, alacsony vércukorszint, ill. kálciumszint, végtaggörcsök majd sokkszerű állapot jöhet létre. Ezt coeliakiás krízisnek nevezzük, amely többnyire halálhoz vezet.
Ez a súlyos állapot ritka azóta, hogy felismertük a glutén megvonás gyors és eredményes terápiás hatását. Mindezeken kívül természetesen a felszívódási zavar általános tünetei is jellemzőek, hasonlóan a felnőttekben észleltekkel. A betegség a genetikailag meghatározott „szerv-specifikus” autoimmun kórképek közé sorolható. Az arra hajlamos egyénekben immunológiai folyamat alakul ki, amelynek lényege, hogy antitestek (fehérjék) képződnek a gliadinnal és a szöveti transzglutamináz enzim ellen.
A gyulladásos folyamat következménye a bélnyálkahártya károsodása és a súlyos felszívódási folyamattal járó tünetek fellépése (vashiány, fehérjehiány, fogyás, osteoporózis, hormonális zavarok, nyelvgyulladás, szájgyulladás, a végtagokon ödéma, ritkán hasüregi folyadék is kialakulhat). A diagnózis általában nem könnyű a sokszínű tünetek miatt.
A genetikai háttér, a kiegészítő, ill. társuló betegségek ismerete, a laboratóriumi vizsgálatok azonban sokat segíthetnek a minél korábbi felismerésben és kezelésben. Korábban a D-xilóz teszt és a bélnyálkahártya szövettani vizsgálata volt szükséges.
A legújabb kutatások eredményei a következő fontos megállapításokat tették (Naiyer AJ és munkatársai, Thyroid, 2008, 18, 1171-78), hogy:
- A transglutamináz II enzim (TGase II) elleni antitestek kimutatása segít a korai felismerésében
- A korábbi viszonylag időigényes módszer (ELISA) helyett az „immunszenzor vizsgálat meggyorsítja a laboratóriumi teszteket. Ráadásul ezen ígéretes módszer alkalmas arra is, hogy az ételekből is kimutatja a nagyon kis mennyiségben jelenlevő glutén fehérjét (Kings College London, UK www.kcl.ac.uk)
- Az a felismerés, hogy a pajzsmirigyben is van TGase II fehérje arra utal, hogy a pajzsmirigy autoimmun betegségiben gyakori a tünetszegény, néha tünetmentes lisztérzékenység. Ezt mutatja, hogy az autoimmun pajzsmirigybetegség fő indikátora: az un. TPO elleni antitest és a TGase II fehérje elleni antitestek egyaránt pozitívak.
A végső következtetés, hogy a liszt érzékenyeknek gondolni kell pajzsmirigybetegségre és fordítva, akik pajzsmirigybetegségben szenvednek, azok között a lisztérzékenység gyakoribb. A csökkent pajzsmirigybetegségben szenvedők gyakran panaszkodnak arról, hogy has puffadásuk van és az alkalmazott pajzsmirigyhormontól nem fogynak. Ilyenkor a hormon csökkent felszívódásának oka a látszólag tünetmentes coeliakia lehet!
1. ábra A lisztérzékenység "jéghegye"
2. ábra
a.) Az ép vékonybélhártya képe b.) Az ép mikroszkópos bélbolyhok
c.) A károsodott, sorvadt vékonybélhártya d.) A sorvadt bélbolyhok
Prof. Dr. Balázs Csaba
Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat:
Prof. Dr. Balázs Csaba - Kapcsolat van-e a meddőség, a pajzsmirigygyulladás, a PCOS között? Mit jelent a „kóros” TSH érték?
Alig telik el nap, hogy nem kapnék tisztelt Olvasóimtól ilyen kérdéseket. Az összefüggés egyértelmű, ezért igyekszem minél közérthetőbben ezt elmagyarázni.
I. Mi a TSH?
Ez egy olyan fehérje, amelyet az agyalapi mirigy állít elő és szükséges a pajzsmirigy működéséhez. Amennyiben a TSH értéke emelkedett, a pajzsmirigy működése általában csökkent, amennyiben a TSH lényegesen csökkent, akkor gyakran beszélhetünk fokozott működésről. A nagy kérdés, hogy mikor mondhatjuk azt, hogy a beteg TSH értékei „normálisak” vagy referencia tartományon belüliek?
Fontos azonban tudni a következőket (a teljesség igénye nélkül):
- individuális TSH tartományt
- a referenciatartomány meghatározásánál az életkort (TSH szintje az életkor előre haladtával nő, így a 4 mIU/l feletti, de 10 mIU/l alatti érték akár normális is lehet időseknél)
- a beteg által lakott terület jódellátottságát
- a beteg nemét
- az évszakot
- napszakot
- a kísérő betegségeket
- az alkalmazott gyógyszereket!
- a vizsgálati módszereket
- a beteg vérében kimutatható autoimmun gyulladást jelző anyagokat (pl. TPO elleni antitestek)
- felszívódási viszonyokat
- TSH elleni antitest jelenlétét
Ezek mindegyikét külön kellene tárgyalni, de ezt most nem teszem, erre majd egy későbbi időpontban térek ki. A legfontosabb az, hogy a rendelkezésünkre álló módszerek nem az aktív, a pajzsmirigy működését fokozó TSH aktivitását, hanem mennyiségét mérik. Ezért fordul elő gyakran, hogy két egyénnek azonos a TSH értéke, mégsem azonos a pajzsmirigy- működése. Összességében azt kell tudni, hogy a TSH hasznos szűrő jellegű módszer, de nem jelent önmagában betegséget. Az elmúlt héten volt nálam egy beteg, akinek TSH értékét próbálták beállítani, nem nagy sikerrel. Kiderült, hogy olyan szívgyógyszert (Cordarone) szedett, amelyik befolyásolja a pajzsműködését. Ilyenkor a pajzsmirigy hormonjainak adásával nem lehet sikert elérni, csak körültekintő, a betegség természetétől, a kísérő betegségektől az étkezésig számos tényezőt figyelembe kell venni.
II. A pajzsmirigy gyulladása és a terméketlenség, ill. az „ismeretlen eredetű” vetélések között kapcsolat van. Mindez a terhesség alatti immunológiai történésekkel függ össze
Ezért az Amerikai Pajzsmirigy Társaság (ATA) azt ajánlja, hogy már a családtervezés időszakában mérjék fel, hogy ki tartozik a fokozottan veszélyeztetett („high risk”) csoportba.
Kiket sorolnak ide?
- Akiket már kezeltek pajzsmirigy betegség miatt.
- Akiknek a családjában pajzsmirigybetegség fordult elő
- Akinek golyvájuk (strúmájuk) ismert.
- Akiknek pajzsmirigy elleni antitestek mutathatók ki a vérükben.
- Akiknek inzulinnal kezelt cukorbetegségük van.
- Akiknek egyéb autoimmun betegségük: ízületi-, bél-, bőr-, máj-vese-, szembetegségei ismertek.
- Akinek meddősége van (ennek hátterében autoimmun pajzsmirigybetegség állhat!).
- Akiknek ismételt vetélésük, koraszülésük volt.
- Akiknek nyakát valamilyen okból besugározták.
A fokozott rizikójú nők kiszűrése lényegesen csökkentheti a sterilitást, a vetélések, továbbá az újszülöttek fejlődési rendellenességeinek számát.
III. A pajzsmirigy betegségeiben szenvedők között lényegesen több nőnek van PCOS betegsége. A legutóbbi kutatások azt erősítették meg, hogy a pajzsmirigygyulladás lényegesen gyakoribb a PCOS-ben szenvedőkben (Prevalence of autoimmune thyroiditis in patients with polycystic ovary syndrome Arch Gynecol Obstet. 2012 Mar;285(3):853-6. Epub 2011 Aug 25). Ez is arra utal, hogy az esetek döntő részben nem elegendő egy-egy vizsgálat, hanem a holisztikus megközelítés elengedhetetlen.
Erre már a Rotterdami kritériumok is figyelmeztettek: A diagnózis akkor állapítható meg, ha: két tünet jelen van a következő háromból:
- menzeszzavar
- inzulin rezisztencia, férfihormon túlsúly
- ultrahanggal igazolt petefészek ciszták
A jó hír az, hogy az nők többségének lehet és születik is egészsége gyermeke. Nálunk szép csapatot alkotnak azoknak csöppségeknek a fényképei, akik érkezéséről már az orvosok lemondtak, de szerencsére az édesanyjuk nem!
1. táblázat
2. táblázat
Prof. Dr. Balázs Csaba
Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat:
Prof. Dr. Balázs Csaba - 8 dolog, ami befolyásolja a TSH szintet
Habár a pajzsmirigy rendellenes működése az egész szervezetre kihat, és emiatt kezelését is csak holisztikus megközelítésben, az egész embert, a tüneteket a laborlelettel és egyéb vizsgálatokkal összevetve szabadna végezni, sokan mégis úgy érzik, hogy a diagnózis alfája és omegája a TSH érték.
A napjainkban igen gyakori, főként nőket érintő pajzsmirigy betegségek kapcsán mára számos laborlelet került nyilvánosságra, amit az érintettek maguk tettek közzé különböző fórumokon, csoportokban, a sorstársaktól választ, kiértékelést remélve. Sokan azt gondolják, hogy a laborleltből, mint egy varázsgömbből megtudhatják, hogy betegek-e, vagy sem. Pedig ezeket az adatokat csak a beteg panaszaival és a többi vizsgálat eredményével összevetve szabad értelmezni, sohasem önmagában. Fontos: a mérési módszerek és a referencia értékek laboronként változhatnak, emellett a határértékek jelölésénél több olyan tényezőt, amely a TSH szintet befolyásolhatja, nem vesznek figyelembe.
Mi a TSH ?
Ez egy olyan fehérje, amelyet az agyalapi mirigy állít elő és szükséges a pajzsmirigy működéséhez. Amennyiben a TSH értéke emelkedett, a pajzsmirigy működése általában csökkent, amennyiben a TSH lényegesen csökkent, akkor gyakran beszélhetünk fokozott működésről.
Mi befolyásolhatja a TSH értéket?
- Az életkor: a TSH szintje az életkor előre haladtával nő, így a 4 mIU/l feletti, de 10 mIU/l alatti érték akár normális is lehet időseknél.
- Autoimmun folyamat fellángolása
- A beteg által lakott terület jódellátottsága: jód hiányában kevés T3 és T4 (pajzsmirigy hormonok) képződik, amely miatt fokozott a TSH termelése. Ez azonban nem azt jelenti, hogy a pajzsmirigy túlműködése a jód bevitelével megszüntethető! Sőt, ellenkezőleg a túlzott bevitellel életveszélyes túlműködést, ill. gyulladást lehet kiváltani.
- Az évszak: télen, hideg időben a szervezetnek több pajzsmirigy hormonra lehet szüksége, ez azt eredményezheti, hogy a TSH szint megemelkedik.
- A napszak: a TSH szintje a vérben a nap egyes periódusában változik (legmagasabb éjfél előtt a hajnali órákban).
- Egyéb betegségek: a túlzott stressz, heveny megbetegedés és a láz is hatással lehet a TSH szintre.
- Alkalmazott gyógyszerek: a TSH szint változhat például, ha a beteg szteroidokat szed, de egyes szívgyógyszerek és a következőkben, a teljesség igénye nélkül felsorolt hatóanyagok is befolyásolják a pajzsmirigy működését: amiodaron, jód tartalmú kontrasztanyagok, szulfonilureák, szulfonamidok, lítium, tirozin-kináz gátlók, interleukin, interferon, dopamin, dopamin agonisták (bromocriptine), glükokortikoidok, metformin, szomatosztatin analógok, phenytoin, rifampicin, phenobarbital.
- Várandósság: a pajzsmirigy hormonjainak és az agyalapi mirigy által termelt TSH un. normál értékei a terhesség alatt, három havonta eltérőek, ezért nem szabad ezeket összehasonlítani a nem terheseknél mért adatokkal. Terhességben alacsonyabb értékek mérhetők.
A TSH mérésével kapcsolatban fontosnak tartom megjegyezni, hogy a rendelkezésre álló módszerek nem az aktív, a pajzsmirigy működését fokozó TSH aktivitását, hanem mennyiségét mérik. Ezért fordul elő gyakran, hogy két egyénnek azonos a TSH értéke, mégsem azonos a pajzsmirigy- működése. „Összességében azt kell tudni, hogy a TSH hasznos szűrő jellegű módszer, de nem jelent önmagában betegséget. A diagnózishoz és a személyre szabott gyógyszeres kezelés beállításához a betegség természetétől, a kísérő betegségektől az étkezésig számos tényezőt figyelembe kell venni.”
Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat:
Miért a feminizmus ügye a pajzsmirigy csökkent működése?
Bőrápolási tippek és tanácsok
20 elképesztő tény a bőrödről
Szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, de nem tudod hogyan kezdj hozzá? Ne aggódj! Ezek az érdekes tények a bőrről segítenek, hogy jól érezd magad a sajátodban. Tények a bőrről:
A bőrápolás alapszabálya: ne árts a bőrödnek!
Ne árts a bőrödnek. Lehet, hogy közhelyesen hangzik, de ha csak egyetlen dolgot jegyeznél meg az intelligens bőrápolásról, akkor ez legyen az. Meglepő lehet, de a bőr öregedésének számos (és…
A vitaminok szerepe a bőrápolásban
A vitaminok a bőrápolás szempontjából különösen fontosak, bár gyakran félreértelmezik őket. Érdemes megismerkedni velük, ha tiszta és ragyogó bőrt szeretnénk. A legegyszerűbben szólva, a vitaminok különböző biokémiai folyamatokat segítenek elő a…
Antal Vali és a Randikrém…
… avagy lehet-e a bőrt valóban, gyorsan és hatékonyan ránctalanítani? Antal Vali a rádióban Sebestyén Balázsékkal élőben beszélt az egyik legnépszerűbb termékünkről, a „Randikrémről”:
Bőrápolás a valódi korodnak megfelelően
Hogyan ápold a korodnak megfelelően a bőröd? Ez a kérdés nem csak érdeklődésnek, hanem félreértésnek is teret enged. Számos kutató szerint elhanyagolható annak szükségessége, hogy a bőrápolást koronként változtassuk, mivel…
Bőrápolás harmincasoknak
Akárhány évesek legyünk is, a bőrünkről való gondoskodás ott kezdődik, hogy megpróbáljuk a bőrkárosító dolgokat kerülni, mint pl a napfény, és megpróbálunk egy, a bőrtípusunknak megfelelő napi rutint bevezetni. Tovább…
Bőrápolás huszonéves korban
Akárhány évesek legyünk is, a bőrünkről való gondoskodás ott kezdődik, hogy megpróbáljuk a bőrkárosító dolgokat kerülni, mint pl. a napfény, és megpróbálunk egy, a bőrtípusunknak megfelelő napi rutint bevezetni. Tovább…
Hogyan hámlaszd a bőröd?
Bőrünk szépségének egyik forrása a hámlasztás. Szenvedsz a száraz, repedezett bőrtől? Akkor számodra a jó hír az, hogy a bőröd újra egészséges lehet speciális termékek és a bőr kezelésére alkalmas kozmetikumok használatával…
Illóolajok használata a bőrápolásban
Az illóolajok nagyon illékony vegyületek, melyeket virágok, gyümölcsök, fák gyökeréből, szárából, leveleiből, szirmaiból vonják ki. Az előállítás leggyakoribb módja a vízgőz desztilláció.
Milyen illóolajokat használj ha száraz bőröd van?
Az illóolajoknak számos csodás hatása lehet, különösen száraz bőrre. Az illóolajok elősegítik a száraz bőr sejtjeinek megújulását, stimulálják az új sejtek termelődését. Gyengéden fellazítják a szövetet, elősegítve az elhalt hámsejtek eltávolítását…
Téli bőrápolás
Ne feledkezz el bőröd ápolásáról a téli hónapokban sem. Álljon itt néhány tipp, amivel segíthetsz bőrödnek a hideg téli hónapokban: Fontos a megfelelő folyadékmennyiség bevitele. Míg nyáron észrevétlenül megisszuk a napi…
Kozmetikumokban és étrend-kiegészítőkben (is) használatos komponensekről
A yam gyökér hatása a hormonális egyensúlyra
Létezik megoldás a nők nagy részének életét megkeserítő menstruációs problémák kezelésére! A yam gyökér hatóanyaga remek eredményeket produkálhat az oki kezeléseknél, ráadásul a bőr is kiváló állapotba hozható a megfelelő…
Antociánok, antocianinok
Az antociánok nagyon erős antioxidáns flavonoidok és egyebek mellett természetes napfényvédők*. Ezek a fényvédő pigmentek adják a zöldségek, gyümölcsök, és néhány mag lilás, kékes, pirosas, feketés színét. Gondoljunk cask a…
Otthon elkészíthető kozmetikum receptek
Fürdőgolyó - receptúra
Ez az egyszerűen elkészíthető fürdősó segít a mindennapi stressz elleni küzdelemben, ezen kívül méregtelenítésre valamint narancsbőr ellen is kiváló! A következő receptet elkészítheted ajándéknak is.
Shea vajas ajakápoló - receptúra
Ez a különlegesen finom ajakápoló megnyugtatja és egészségessé varázsolja a száraz, kirepedezett ajkakat. A shea vaj, az édes mandula, a kókuszolaj és a méhviasz egy tökéletes és ápoló keveréket alkotnak…
Kozmetikumokról
A „biztonságosnak” tartott kristály deo-k
Forrás: https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/02/16/aluminum-lurks-in-crystal-deodorants.aspx A kristály deo-k egy népszerű alternatívát jelentenek azon egészségtudatos vásárlók körében, akik el szeretnék kerülni az alumíniumot, és az izzadásgátlókban és dezodorokban gyakorta előforduló többi kemikália használatát. Azonban fontos tudni…
Antal Vali rádióműsorában nagy sikert aratott a kisebbségi dezodor
Október elején Antal Vali a Class FM Morning Show-jában Sebestyén Balázsékkal élőben is kivesézte különböző kozmetikumok körüli turpisságokat. A műsorban Antal Vali beszélt az egyik legnépszerűbb termékünkről, a „kisebbségi dezodorról”:…
Dezodorok és izzadásgátlók kapcsolata a rákos megbetegedésekkel
Forrás: https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/02/16/aluminum-lurks-in-crystal-deodorants.aspx Az Alzheimer-kór nem az egyetlen érv amellett, hogy alumínium tartalmú dezodorunkat kihajítsuk. Az alumíniumot a rákos megbetegedésekkel is kapcsolatba hozták már. Egy 2006-os tanulmányban kimutatták, hogy az alumíniumsók az ösztrogén…
Mi a baj a dezodorokban alkalmazott alumínium sókkal?
Forrás: https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/02/16/aluminum-lurks-in-crystal-deodorants.aspx Napjainkban a természetes dezodorok között az egyik legnépszerűbb kategóriát jelentik a sókristály dezodorok és spray-k (kristály deo-k). Nagyon sokan nem tudják azonban, hogy ezek a termékek (is) alumíniumot tartalmaznak. A…
Szem alatti karikák eltüntetése hialuronsavas krém segítségével
Az évek múlásával az arcon is megmutatkozik a kor. A nők számára oly sok bosszúságot okozó szarkalábak és ráncocskák egyre csak mélyülnek, hogy a szem alatt megjelenő karikákról már ne…
Egyéb
WTN ökolábnyom
Összetevők A krémeinkben lévő természetes tartósító ECOCERT minősítéssel rendelkezik, ami egy...